यह केवल एक के लिए जब भी खतरे संवेदन आतंक के रूप में यह एक सुरक्षा तंत्र है कि हम खतरे से बचाने में सहायता करता है व्यक्ति के लिए स्वाभाविक है. लेकिन दुर्भाग्य से, अगर एक व्यक्ति के अनुभवों आतंक नोटिस के बिना अक्सर दौरे और वहाँ एक खतरे की कोई वास्तविक उपस्थिति है, तो यह एक आतंक हमले विकार के लक्षण हो सकता है. आतंक हमलों के लिए दवा से लोग इस चिकित्सा हालत है कि डर के मारे एक अचानक गहरी भावना से जुड़ा हुआ है का सामना कर मदद कर सकते हैं. हमले के कुछ लक्षण घबराहट, सांस, मतली और सीने में जकड़न में शामिल हैं. हालांकि इस विकार कभी कभी गलत है एक दिल के दौरे के रूप में पहचाना, यह शारीरिक रूप से धमकी नहीं है. हमला भी सामाजिक भय का एक लक्षण है, या किया जा रहा भीड़ के सामने शर्मिंदा का डर है, जो आत्म सम्मान की चिंताओं और सामाजिक awkwardness के रूप में विकसित किया जा सकता है सकते हैं.
निर्धारित दवाओं के एक नंबर डॉक्टरों से उपलब्ध हैं. एक उदाहरण के बीटा ब्लॉकर्स, जो घबराहट और झटकों की तरह चिंता और आतंक हमलों के शारीरिक लक्षण के प्रबंधन में मदद करता है. Tricyclic antidepressants भी इन हमलों और जुनूनी बाध्यकारी विकार से बचने के लिए किया जाता है. हालांकि, इन दवाओं वजन, blurry दृष्टि और कब्ज जैसे कई साइड इफेक्ट होते हैं. Antidepressants है कि यह भी काम के नये प्रकार के होते हैं चयनात्मक serotonin प्रोजाक और Zoloft जैसे inhibitors (SSRIs) reuptake. कर कहा है कि, इन दवाओं केवल अल्पकालिक में इस्तेमाल के लिए उपयुक्त हैं.
आतंक हमलों के लिए दवा का उपयोग करने के अलावा, वहाँ भी कुछ प्राकृतिक उपचार है कि इन हमलों को रोक सकते हैं. एक व्यक्ति को दूर धूम्रपान या पेय जो कॉफी जैसे कैफीन होता है जैसे उत्तेजक से रहना चाहिए. एक संतुलित आहार बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है. अध्ययन का एक नंबर पता चलता है कि जस्ता और मैग्नीशियम में पोषण की कमी इन हमलों के लिए नेतृत्व कर सकते हैं. आप यह भी ध्यान सीख सकता है, साँस लेने की तकनीक का अभ्यास करने में मदद करेगा आराम या योग तरह के व्यायाम जो मांसपेशियों लचीलापन और विश्राम में मदद कर सकते हैं प्रदर्शन करते हैं. यदि आपका हमले सामाजिक भय से शुरू हो रहा है, अपने सामाजिक कौशल विकसित करने के लिए अपने आत्मविश्वास के स्तर में सुधार लाने का प्रयास करें. करने के लिए नहीं हो तो स्वयं महत्वपूर्ण है क्योंकि हर कोई गलती करता है की कोशिश करें.
सकारात्मक आतंक हमलों के लिए और सहायता दवा के अलावा, वहाँ भी हैं जो इस विकार से पीड़ित के लिए उपलब्ध उपचार. मनोचिकित्सा आतंक विकार उपचार में एक महत्वपूर्ण तत्व है. विशेष रूप से, एक संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) के रूप में जाना मनोचिकित्सा सबसे आतंक विकार और चिंता के लिए उपयोगी है. इस उपचार के माध्यम से, पीड़ित आतंक के साथ दिमाग कंडीशनिंग के माध्यम से लगातार सौदा कर सकते हैं. इस तरह, वह या नियंत्रण या शरीर और मन को उसके प्रभाव को कम करके प्रबंधित कर सकते हैं आतंक विकार की शारीरिक लक्षण. शरीर के लिए व्यायाम और साँस लेने की तकनीक सीबीटी में प्रदर्शन किया और यह आमतौर पर एक योग्य सलाहकार, चिकित्सक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक द्वारा किया जाता है के साथ आराम से सीख सकते हैं. वहाँ भी स्वयं सहायता किताबें और सीबीटी के लिए उपलब्ध सामग्री है कि एक हमले के जो लोग आतंक हमलों के लिए दवा से मदद लेने से पहले प्राकृतिक उपचार पसंद के लिए सफलतापूर्वक इलाज में सहायता कर सके.
आतंक हमले के विकार एक मानसिक विकार के बाद से इसे इलाज नहीं है. पीड़ित जो समुचित उपचार कराने के अधिकांश काफी या कम से कम है लक्षण सफाया कर दिया. इसलिए, संकेत की अनदेखी नहीं है या करने के लिए पेशेवर या प्राकृतिक उपचार या आतंक हमलों के लिए दवा पर मदद सलाह के लिए पूछ शर्मिंदा होना. जितनी जल्दी तुम मदद पाने के लिए, यह आसान करने के लिए यह एक और अधिक जटिल स्थिति या विकार में विकसित करने से रोकना है.