अगर आप ध्यान घाटे विकार से ग्रस्त हैं तो आप जानते हैं कि कुछ दिनों में यह पूरी दुनिया की तरह लग सकता है आप के खिलाफ जा सकता है. दरअसल, बहुत मुश्किल हो सकता है एक स्थिर नौकरी, रिश्ते या यहां तक कि रविवार को क्या आप आमतौर पर करते हैं जब यह करने के लिए व्यायाम और आहार की बात आती है अनुशासन बनाए रख सकते हैं. यही कहा जा रहा है लेकिन, तुम सोच हो सकता है या नहीं, आप इस विकार होने के बारे में बुरा महसूस किया जाना चाहिए सकता है.
यह प्राकृतिक होना करने के लिए लगता है कि अन्य लोगों को आप बुरा बस महसूस करते हैं क्योंकि वे इस विकार नहीं है सकते हैं. फिर भी एहसास है कि भले ही आप यह कर सकते हैं, तुम अब भी एक उत्पादक और सुखी जीवन हो सकता है और कोई भी तुम्हें लगता है जैसे तुम बस अपने नियंत्रण से परे कुछ की वजह से एक नागरिक द्वितीय श्रेणी के सही हो गया है. हालांकि, इस बल्कि मुश्किल होगा, खासकर जब आप समाचार में और टीवी जहां हर कोई बिल्कुल सही है, या कम से कम इतना होना दिखाई देते है पर जोर देख सकते हैं.
बहरहाल, एक बात आपको याद होगा यह है कि यह अपने जीवन और इसलिए जब तक आप का इलाज हो रही है, तो आप ध्यान घाटे विकार और किसी को भी जो सोचता है कि अन्यथा निश्चित रूप से कुछ आप के आसपास रहना चाहता हूँ नहीं है किया जाएगा. यहाँ पर कुछ विचार है कि क्यों आप अपने मित्रों और परिवार से समर्थन मिलता है, अगर वहाँ है कि समूह में किसी भी नकारात्मक लोग कर रहे हैं चाहिए, आप एक बिंदु उनके साथ समय बिताने से बचने के लिए करना चाहिए. आखिरी बात आप की जरूरत है जब उपचार के माध्यम से जाने के लिए लगातार प्रयास बुरा महसूस किया जा रहा है.
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