मैं migraines से पीड़ित हैं. आधासीसी अक्सर बहुत मुश्किल यह पता लगाने क्यों वे होते हैं क्योंकि वे अक्सर कई चलाता है की वजह से हैं, और जरूरी ही हर बार लोगों को नहीं. यह मुझे 15 साल से अधिक ले लिया है यह पता लगाने की मेरी मुख्य चलाता है क्या कर रहे हैं और धीरे धीरे उन्हें एक बात पर आते हैं जहाँ वे प्रबंध किए गए थे. एलर्जी – हाल ही में मैं एक “नया” ट्रिगर खुला. मैं एलर्जी पड़ा है क्योंकि मैं एक बच्चा था, लेकिन गिरावट में और बिल्लियों कभी भी, कुछ सप्ताह के अलावा अन्य थे चारों ओर मैं एक नियमित आधार पर अपनी दवाई नहीं ली. मुझे विश्वास नहीं था कि यह एक समस्या की है कि बड़ी थी. इस वसंत में सब कैसे बुरा एलर्जी करने के लिए असामान्य सर्दी के कारण होने जा रहे थे तो मैं एक नियमित आधार पर अपनी दवाई लेने लगे के बारे में बात कर रखा है. मैं एक महीने के बाद एहसास हुआ कि मेरा सिरदर्द आधे में कटौती की गई थी, मुझे लगा कि यह सिर्फ एक अच्छा महीना है कि मेरे लेने एलर्जी दवा के साथ आया था. तो अगले महीने एक ही परिणाम हुआ, तो मैं अपने एलर्जी दवा के लिए अगर यह असली कारण मेरे सिरदर्द घटते थे या सिर्फ एक संयोग था जा रहा रखने का फैसला किया. खैर, अब यह जुलाई है और मुझे लगता है मैं आधिकारिक तौर पर कहना है कि एलर्जी एक बड़ा ट्रिगर कर सकते थे! ये तो बात है, मैं हमेशा जानता था कि मैं एलर्जी था और वे मेरे सिरदर्द में खेल सकता है कि, लेकिन मैं उन्हें स्वीकार करते हैं कि कितना वे उन में एक भूमिका निभाई कभी नहीं बिल्कुल.
तो अब से आप वास्तव में सोच रहे हैं कि यह क्या करने के लिए व्यक्तिगत वित्त, मेरे माइग्रेन दवा की चरम लागत को कम करने के अलावा अन्य के साथ नहीं है. व्यक्तिगत वित्त अपनी खुद की एक ट्रिगर है कि बुरा निर्णय का कारण बन सकती है, हर समय हमारे साथ है लेकिन हम में से ज्यादातर स्वीकार नहीं करते कि यह हम पर एक प्रभाव है. यह ट्रिगर अपनी भावनाओं है.
व्यक्तिगत का मतलब है कि अपनी भावनाओं को, चाहे आप इसे या नहीं एहसास, निर्णय आप अपने पैसे के साथ बनाने पर प्रभाव पड़ता है – सिर्फ इस तथ्य है कि निजी वित्त अच्छी तरह से है पर आधारित है. यह दोनों छोटे और बड़े फैसले के साथ होता है. जब मैं किसी न किसी दिन था और अभी भी मेज पर एक भोजन डालने की संभावना का सामना कई बार अपनी भावनाओं पर ले और मुझे बाहर ले या भी बाहर जाने के लिए जब मुझे पता है कि मैं पहले से ही अपने भोजन के माध्यम से चले गए हैं हो सकता है चुनना बजट से बाहर है, लेकिन अपनी भावनाओं पर ले और मेरे पास कोई अन्य विकल्प देख सकते हैं. यह एक भावनात्मक फैसला है कि मेरे वित्त असर पड़ा है. इनमें से एक गुच्छा एक साथ ढेर है और वे धीरे धीरे अपने पैसे पर कहर मलबे शुरू कर सकते हैं!
बड़ा वित्तीय भावना से प्रभावित फैसले और भी अधिक अपने वित्त के लिए हानिकारक हो सकता है. एक कार खरीदना एक उन बड़ी खरीद है कि भावनाओं के आसपास घूमता के बहुत सारे है की है. तुम एक के लिए एक रिश्तेदार या सहकर्मी से एक बेहतर कार ड्राइव करने की आवश्यकता द्वारा धक्का दिया जा सकता है, शायद तुम मरम्मत के बीमार हैं या आप बस लगता है कि आप एक नया एक की जरूरत है क्योंकि तुम कॉलेज स्नातक या किसी अन्य बड़े मील का पत्थर मारा. तो बजाय बाहर बिल्कुल लगाना आप कितना बर्दाश्त कर सकते हैं, या कुछ महीनों के लिए बचत और (जो मैं क्या सिफारिश) नकद आप बाहर चलाने और पहली चमकदार नई कार जो आपको पसंद खरीद भुगतान करने का. यह आपके वित्त फेंक बंद साल के लिए कर सकते हैं अगर आप भुगतान बजट पर धक्का, ब्याज दर बहुत अधिक है या आप बस गलत कार खरीदी.
तो क्या आप के बारे में पता कैसे रहते हो और अपनी भावनाओं पर नियंत्रण जब आप पैसे निर्णय कर रहे हैं? मैं चार के लिए जब आप पैसे के साथ काम कर रहे हैं के बारे में पता होना चरणों का परामर्श देते हैं.
पहले, अपने आप अतिरिक्त एक निर्णय करने के समय की अनुमति. यह खासकर तब महत्वपूर्ण बड़ा फैसला है. इस समय के दौरान क्या करना है आप को सही लगता है क्रम में अपने आप को सबसे अच्छी स्थिति के लिए एक अच्छा निर्णय है. मैं अपने आप को इस समय का उपयोग एक समर्थक और चुनाव के आधार से फैसले का मूल्यांकन, सलाह के लिए पूछ अगर मैं एक और राय (तीन या चार या अधिक राय) की जरूरत है, और प्रार्थना करते हैं. क्या आप को सही लगता है, बस फैसले में जल्दबाजी नहीं क्योंकि यह है कि जब तनाव और अन्य भावनाओं को वास्तव में तर्क तुरुप कर सकते हैं. यह ठीक है कहने के लिए मैं और अधिक समय की जरूरत है.
दूसरा, खुद से पूछिए कि आप कुछ कर रहे हैं. यह एक महान भावना क्या अपने निर्णय पर हावी हो सकता है बनाने की प्रक्रिया के दिल को मिल सवाल है. कभी कभी यह कई whys पूछने से पहले आप सही समस्या पर पहुंचने लगते हैं. नीचे ड्रिलिंग रखें और आप कुछ दिलचस्प motivators कि मदद से आप एक निर्णय के पीछे की भावनाओं को समझते हैं उजागर कर सकते हैं.
तीसरा, अपने घटनाओं के लिए शारीरिक प्रतिक्रिया की निगरानी. आपके शरीर एक महान सूचक है कि कुछ गड़बड़ है या आप भावनात्मक रूप से संचालित किया जा रहा हो रहा है. अगर मेरा दिल जब एक निर्णय मैं बंद जानना बनाने रेसिंग है, शांत हो जाओ और बाहर आंकड़ा क्या इस प्रतिक्रिया के स्रोत पर सच है. यह भी एक अचानक मूड बदल कि एक चेतावनी है कि आप अपनी भावनाओं के साथ यह तय हो सकता है चलाता है हो सकता है. अपने अवचेतन क्या आप अपने शरीर के माध्यम से बताने की कोशिश कर रहा है से अवगत रहें.
अंत में, ध्यान रखें कि आप भावनाओं को अपने वित्तीय फैसले से नहीं निकाल सकते हैं, और मेरी राय में आप पूरी तरह से उन्हें हटाने के रूप में इस बेरहम फैसले की ओर जाता है की कोशिश नहीं की जानी चाहिए. लेकिन आप जानते हैं कि कैसे अपनी भावनाओं को अपने निर्णय को प्रभावित कर रहे हैं की जरूरत है, ताकि यदि आवश्यक हो तो आप उन्हें अंदर लगाम पता है क्या आप सभी कोणों से गाड़ी चला रहा है और फिर एक शिक्षित निर्णय कर सकते हैं.
भावनाएँ हमारे वित्तीय फैसलों में से कई ड्राइव. समय के लिए बंद करो और समझने की इन भावनाओं और निर्णय क्या एक साथ करते हैं और अपने वित्त को धन्यवाद करेंगे.