आपका स्वागत है » स्वास्थ्य और रखरखाव » भोजन विकार » Bulimia – यह क्या है और आप क्या कर सकते हैं?

Bulimia – यह क्या है और आप क्या कर सकते हैं?

Bulimia, भी hyperphagia रूप में भेजा, अप्राकृतिक लगातार भूख या असामान्य रूप से पेटू भूख की विशेषता है. अत्यधिक खाने से आत्म प्रेरित उल्टी या अत्यधिक व्यायाम के बाद है.

bingeing और purging के दुष्चक्र किशोरावस्था में शुरू और छुपा और चुपके की अंतहीन साल के माध्यम से अपने शिकार अड्डा हो सकता है. यहां तक ​​कि लोगों का सबसे अच्छा दोस्त या पति इस दयनीय हालत के बारे में पता नहीं हो सकता. आहार क्रिया विकार संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे तेजी से बढ़ व्यवहार syndromes की, एक अमीर और गरीब समान रूप से प्रभावित कर रहे हैं. हमारी संस्कृति हमारे सामने रखकर असामान्य रूप से पतली मॉडलों और फिल्म सितारों का अनुकरण करने के द्वारा इस हालत aggravates. समस्या यह है कि ज्यादातर लोगों को सामान्य और पतली जरूरत से ज्यादा नहीं हैं. जब हम अपने सामान्य खुद को बदलने की कोशिश करो, हमारे मन, शरीर कनेक्शन मुड़ जाता है और भूख और सोच प्रक्रियाओं नहीं रह रहे हैं प्राकृतिक.

करने के लिए युवा मॉडलों की अस्वाभाविक शारीरिक स्थिति को बनाए रखने, हताश महिलाओं को उल्टी या अत्यधिक व्यायाम उत्प्रेरण के बाद मुड़ खाने के पैटर्न एक द्वि घातुमान प्रेरित सहारा. इस व्यवहार की आवृत्ति व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है, यह एक बार एक हफ्ते या एक दैनिक आधार पर हो सकता है. आत्म प्रेरित संपूर्ण पाचन विकृत किया जा रहा पथ में उल्टी परिणाम सालों की. दाँत तामचीनी की मजबूत पाचक रस द्वारा छीन रहे हैं, घुटकी क्षति दोहराया एसिड स्नान से, पेट नहीं रह उचित एसिड और एंजाइमों का उत्पादन करने के लिए पाचन प्रक्रिया शुरू होता है, आंतों अब भोजन और अपशिष्ट उत्पादों से पोषक तत्वों बीनना ठीक से नहीं समाप्त हो जाते हैं. यह एक गंभीर स्वास्थ्य मुद्दा है जब एक व्यक्ति के आहार केले और पटाखों के लिए कम है क्योंकि और कुछ नहीं पचा जाएगा हो जाता है.

“जब मेरे पति को छोड़ देता है, मैं अलमारी स्पष्ट” एक जवान औरत अफसोस जताया. वह दृष्टि में सब कुछ खाती है और फिर किराने की खरीदारी करने की जगह चला जाता है वह क्या सेवन किया है. लेकिन, वह भी उसे उसके पेट की सामग्री निष्कासित गले के नीचे दो उंगलियों बलों क्योंकि वह उस सूची मॉडल आंकड़ा बनाए रखना चाहता है. वह दुखी है और छोड़ने के लिए चाहता है, लेकिन नहीं कर सकता. खाने के बारे में उसके विचारों को एक साधारण व्यक्ति के उन लोगों की तरह नहीं हैं. फूड्स दो श्रेणियों, निषिद्ध में आते हैं क्योंकि वे बहुत अधिक कैलोरी है या नहीं संतोषजनक. भूख और हताशा जल्द ही एक द्वि घातुमान खाने, जहां सभी वर्जित खाद्य पदार्थ पर feasted रहे हैं और फिर अपराध एक शुद्ध और भावनात्मक हार के साथ चक्र खत्म करने के लिए मन ड्राइव.

औरत जो अंतहीन अभ्यास के लिए खाने के लिए क्षतिपूर्ति बस के रूप में एक है जो purges के रूप में दुखी है. वह सुबह जल्दी उठकर उसे व्यायाम कार्यक्रम और फिटनेस उपकरणों के साथ दो या उससे अधिक घंटे खर्च करते हैं और शायद कुछ और दिन के दौरान यदि समय परमिट. शारीरिक और मानसिक रूप से वह नींद और शारीरिक श्रम का अभाव है कि मनोवैज्ञानिक संतुष्टि का उत्पादन नहीं करता द्वारा सूखा है. वह चेहरे दिन पहले ही समाप्त हो और भूखे, ज्यादा खा और आसन्न व्यायाम दरार के लिए primed.

वसायुक्त या चिकना पदार्थ की एक निश्चित राशि के लिए इच्छा बिल्कुल सामान्य और स्वस्थ है. आम आदमी चाहता है और जरूरत इन खाद्य पदार्थों. वे ऊर्जा प्रदान करते हैं और भूख को समय की लंबी अवधि के लिए किया जा संतुष्ट करने के लिए कारण. मॉडरेशन, निश्चित रूप से भी एक उचित भोजन का एक आवश्यक घटक है. आइसक्रीम का एक छोटा सा पकवान सिर्फ शरीर के लिए रवाना हो कि भूख सनसनी बारी और खुशी संकेतों पर बारी की जरूरत हो सकती है.

नए उत्पादों में पर्याप्त मौद्रिक निवेश के साथ बड़ी कंपनियों द्वारा विज्ञापन,, बहुत से अमेरिकियों को आश्वस्त किया है कि यहाँ तक कि उस में वसा की सबसे नगण्य राशि के साथ किसी भी खाना खराब है. हमने कृत्रिम और अस्वास्थ्यकर सामग्री के साथ साथ कम कैलोरी के लिए स्वाद दे, क्योंकि विज्ञापनदाताओं हमें बताया, इसलिए नहीं कि यह सच है. फिर से, संस्कृति है कि हमारे चारों ओर एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए गलत दिशा में हमें अग्रणी है.

वहाँ कई क्लीनिक हैं जहाँ मदद विकारों खाने से प्रभावित लोगों के लिए पेशकश की है, लेकिन वे महंगा हो सकता है और कई महिलाओं को अपनी समस्या ज्ञात नहीं करना चाहते कर सकते हैं. वे इसे ही वे अंदर गोपनीयता सहायता समूहों पीड़ित हो सकते हैं मदद से इलाज करना पसंद करते हैं, लेकिन फिर उस कंकाल कोठरी से बाहर लाने का मतलब है. कभी कभी यह अभी भी मुश्किल है.

ऐसे कई महिलाएं प्राकृतिक उत्पाद है कि जिस तरह से मस्तिष्क के कार्य को प्रभावित के साथ मदद कर पा रहे हैं. ऐसा ही एक यौगिक phenylethylamine, एक कोको बीन और अन्य प्राकृतिक स्रोतों में पाया अणु है. मटर के रूप में संक्षिप्त, phenylethylamine स्वाभाविक रूप से एक उचित मस्तिष्क समारोह के लिए आवश्यक न्यूरोट्रांसमीटर के एक नंबर के रूप में मस्तिष्क में मौजूद है. जैसा कि कुछ लोग इस ट्रांसमीटर में कमी हो सकती है, उनका कहना पर्याप्त मात्रा में भोजन करने के लिए मटर सकता है व्यवहार में वांछित परिवर्तन लाने के बारे में और भलाई की भावना है कि हल्के अवसाद के लक्षणों को बदलता बढ़ावा कर सकते हैं.



हाल के लेख

पुरूषों के लिये साधारण डेटिंग नियम

7
जानकारी का यह टुकड़ा आदमी के किसी भी प्रकार के लिए है. चाहे आप एक गंभीर संबंध में या आप एक है जो रिश्ते दुनिया के बारे में कोई जानकारी नहीं है रहे...

माडल कार विकसित बिल्डरों के लिए डिजाइनिंग

0
तुम एक साथ एक कुछ सौ मॉडल (ठीक है, यह उस तरह से किसी भी तरह महसूस करता है) डाल दिया है. तुम भी कस्टम विस्तृत कई और सब ले लिया थोड़ा सोचा और कुछ अतिरिक्त...

10 को याद है जब एक चीनी रेस्तरां में भोजन करने के लिए चरण

13
परिचय हम में से बहुत से चीनी खाना अपील की है क्योंकि यह स्वादिष्ट है और अपेक्षाकृत सस्ती है. हम इस धारणा है कि चीनी व्यंजनों स्वस्थ है, के तहत भी...

टच स्क्रीन ग्राहक सेवा में नई फ्रंटियर खोखे

0
हम सब और देखा है शायद का सामना करना पड़ा एक signage समाधान है कि एक ग्राहक सेवा सलाहकार के रूप में कार्य करता है. कभी एक उत्पाद पर जवाब चाहते थे और कोई भी...

कैसे एक रक्त दबाव मशीन के साथ घर पर रक्तचाप को मापने के लिए

0
यदि हम अपने घर पर ही रक्त दबाव की निगरानी शुरू करने का फैसला वहाँ मूलतः रक्तचाप मशीनों के दो प्रकार हम से, एक निर्द्रव (यह भी एक पुस्तिका पर नजर...